Suivi
Collectif

Sur inscription

Durée : 1h30

Une séance de groupe est composée au minimum de 4 personnes.

Le créneau est fixé le Samedi matin et/ou après - midi, dans des salles situées sur la métropole lilloise.

Certaines séances peuvent avoir lieu à l'extérieur du cabinet, choisi par mes soins.

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Les dates et horaires seront communiqués sur le site et les réseaux sociaux.

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La séance est ouverte à tous sur inscription au préalable en cliquant ici.

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Lors de ces séances, je propose la découverte des Relaxations Dynamiques de Caycédo qui détermine le thème.

Chaque RDC dispose de son propre objectif qui permet de développer confiance en soi, estime de soi, une meilleure gestion au stress, un sommeil de qualité, une amélioration de ses capacités. 

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Suite à la pratique collective, un temps d'échange vous est proposé afin que chacun d'entre vous puissiez vous exprimer sur vos ressentis positifs.

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Libre à vous de vous exprimer, qui n'est aucunement une obligation, mais un réel plaisir de partager en groupe, sans jugement, sans aucune comparaison et où une alliance émergera...

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La répétition vivantielle de la pratique permet une réelle intégration que vous constaterez dans votre quotidien.

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Eveillons ensemble notre curiosité !